「Kiwako」の記事一覧

食事は大切という意識を持つだけで良い

Kiwako

これならできる!と思ったら↑をポチッとお願いします まずは、結論! 『意識することは大切。 けれど、がんばらなくていい。』 がんばるとは、無理をしていること。 本当にがんばっている人は、 自分ががんばっているとは 思って・・・

ダイエットの正しい意味知ってる?

Kiwako

知ってても知らなくても、↑をポチ!でお願いします ダイエット=痩せること って思っていませんか? 違いますよ! ダイエットとは 食生活を整えることで 適正な体重にすることです。 なので、 痩せている人は 食生活を整えるこ・・・

きれいになりたい!と思っている人へ

Kiwako

タイトルで思わず手を挙げそうになった人、正直に↑をポチッとだ! テレビを見ていると、 きれいな女優さんや かっこいい俳優さんが たくさんいますよね。 そんな素敵な方を見て思うのが・・・ 『きれいになりたーい!』 想いの大・・・

仕事に集中したければ、●●●!

Kiwako

確かにね!と思ったら、↑ をポチッとお願いします♪   仕事に行き詰った時どうしていますか? 仕事をしていると、 時に思い通りに進まない事も ありますよね。 あなたはそんな時に どのような行動をしますか? 気力・・・

胸を広げて過ごそう

Kiwako

よし、やってみよう♪と思った方は、↑をポチッとお願いします!   以前正しい姿勢について お伝えしましたが、 (その記事はコチラ) 正しい姿勢で過ごすことは 周りからの信頼度が 上がるだけではなく、 自分自身の・・・

腹筋女子の努力

Kiwako

足を動かして腹筋を鍛えるって どうやるのか知りたい!と思った方は ↑をポチッとお願いします!   私ついつい見てしまうんです!!   温泉に行った時に 美しいシルエットの女性を・・・ 特にきれいなくび・・・

生涯美男美女であるために

Kiwako

だよね!!!と思った方、ぜひ↑をポチッとお願いします!   自分がおじいちゃん・おばあちゃんになった姿を想像したことありますか?   電車に乗っていたある日のこと。 背筋がスッと伸び、 トレンチコート・・・

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